Kako povečati plodnost pri moških in povečati število semenčic?
Ejakulacija in plodnost. Ali lahko preprečite moško neplodnost s povečanjem volumna ejakulacije? Kako povečati število semenčic in povečati plodnost?
Vir: Kako izboljšati plodnost pri moških?
Približno 15 % parov, ki poskušajo prvič zanositi, se sooči z neuspehom. Večina strokovnjakov opredeljuje te bolnice kot primarno neplodne, če po enem letu nezaščitenega spolnega odnosa niso mogle zanositi.
Moška neplodnost
Pri 80-85 % parov, ki ne uporabljajo nobenih kontracepcijskih sredstev, je običajno spočetje doseženo v dvanajstih mesecih, zato je treba osebe, ki pridejo po tem času, obravnavati kot morebiti neplodne in jih je treba oceniti. Ko se ugotovi, da je težava pri moškem, se imenuje moška neplodnost. Po statističnih podatkih predstavlja moška neplodnost tretjino prijavljenih primerov neplodnosti.
Pri moškem se diagnosticira moška neplodnost, ko pride do težave z ejakulacijo ali količino izliva. Ejakulacija je, ko se seme med orgazmom sprosti skozi penis. Ko moški ne more pravilno sprostiti semena, da bi ženska zanosila, lahko trpi zaradi: erektilne disfunkcije, prezgodnje ejakulacije, retrogradne ejakulacije (pri kateri se seme potisne nazaj v mehur) ali zapletov zaradi operacije ali radioterapije.
Število semenčic
Ena najbolj razširjenih in perečih potreb moških je povečanje števila semenčic. Razlogi za takšno trditev so številni. Moški želijo predvsem povečati svojo plodnost in intenzivnost orgazma.
Če moški želijo povečati število semenčic, morajo ukrepati. Le tako bodo dosegli želeni rezultat.
Vir: 6 načinov za izboljšanje moške plodnosti
Rezultati so neverjetni in učinek na počutje moških je res opazen, saj se na ta način izboljša moška moč, potenca in količina semenčic. Toda mnogim moškim je všeč dejstvo, da orgazem postane intenzivnejši. Te izdelke podpira tudi uradna medicina.
Število semenčic in naravni dodatki
V zadnjem desetletju so bile opravljene številne raziskave o spolnem zdravju moških. Zdravstveni delavci priporočajo uporabo prehranskih dopolnil za reševanje moških spolnih težav. Če želite povečati količino semenčic, ni boljšega načina za to kot jemanje prehranskih dopolnil, ki so narejena s tem namenom.
Navsezadnje lahko izvajate različne tehnike, vendar so dodatki splošno priznani kot najpreprostejši način za povečanje števila semenčic. Njihovo učinkovitost dokazujejo številni dokazi in pogosto njihov učinek presega rezultate drugih metod.
Vir: Zdravljenje nizkega števila semenčic
Dandanes je na trgu mogoče najti ogromno različnih izdelkov. Sestavine, ki jih vsebujejo, so zelo učinkovite in lahko izpolnijo vaša pričakovanja. Poleg izboljšanja spolne želje povečajo in povečajo tudi količino semenčic. Uživali boste v daljših orgazmih, povečali boste količino semenčic, opazili boste spremembe v strukturi semenčic, močnejšo erekcijo in povečanje splošnega spolnega užitka. Ta napredek je tako očiten in hiter, da boste preprosto presenečeni.
Pomen moške potence za moške in ženske
Primeri, ko ženske ne želijo živeti z moškim, ki jim ne more privoščiti spolnega užitka, se v našem življenju pogosto dogajajo. Varnost ni dovolj; prav tako želimo, da se partner spolno ujema z nami. Vsaka ženska bo priznala, da je ena njenih najboljših želja biti z nekom, ki ima kot kamen trdo erekcijo in jih spravlja ob pamet. Moška moč je zelo značilen vidik, ki si ga vsaka ženska želi, da bi ga njen partner imel.
Zato so tudi moški začeli preučevati to vprašanje in kupovati dodatke, ki prispevajo k spolni moči. Poleg naravnih dodatkov lahko odkrijemo tudi druge načine za povečanje količine semenčic.
Vzroki nizkega volumna ejakulacije
Moška sperma je lahko tudi »nenormalna«, za katero pravijo, da je deformirana in ima kratko življenjsko dobo. Tako sperma ni mogla pravilno »plavati«. To je posledica nenormalnega razvoja ali vnetja testisov in oteklih ven v mošnji. To stanje segreje notranjost mošnje in lahko kritično vpliva na proizvodnjo sperme.
Nizko število semenčic (ali pa sploh ni semenčic) je lahko posledica hude okužbe z mumpsom, hormonske motnje, dednih dejavnikov ali okužb. Lahko ga sproži tudi nošenje tesnega ali omejujočega spodnjega perila, prekomerna uporaba tobaka, alkohola ali prepovedanih drog ter izpostavljenost sevanju ali strupenim kemikalijam.
Zdravljenje moške neplodnosti
Morda se sprašujete, ali je moško neplodnost mogoče zdraviti. Seveda je lahko. Pravzaprav je več kot 50 odstotkov primerov moške neplodnosti mogoče popraviti.
Pri vrednotenju neplodnosti je izredno pomembno, da par obravnavamo kot enoto pri vrednotenju in zdravljenju ter nadaljujemo na vzporeden preiskovalni način, dokler se težava ne odkrije. Dokazano je, da dlje kot je par neploden, manjše so možnosti za učinkovito ozdravitev. Številni pari občutijo velik strah in tesnobo že po nekaj mesecih, ko jim ni uspelo zanositi.
Konvencionalne metode
Zdravljenje s konvencionalnimi metodami lahko pomaga paru zanositi z normalnim spolnim odnosom.
Obstajajo zdravila, antibiotiki in hormoni, ki jih moški lahko jemlje, da pomagajo pri nastajanju sperme, se znebijo okužbe ali pomagajo pri hormonskem neravnovesju. Prav tako lahko poskusite nositi ohlapna oblačila, kot so boksarice, ali se izogibati masažnim kadem, savnam in dolgim vročim tušem.
Vir: 14 nasvetov za naravno povečanje plodnosti
Umetna oploditev in druge metode
Na voljo so tudi druga zdravljenja, čeprav so lahko invazivna ali predraga. To vključuje oploditev in vitro, umetno osemenjevanje in uporabo darovalca sperme. Oploditev in vitro vključuje oploditev sperme in jajčeca para v laboratoriju in namestitev oplojenega jajčeca v maternico ženske.
Po drugi strani pa umetna oploditev vključuje zbiranje sperme in njeno ročno vstavljanje v jajcevode ali žensko maternico, da se olajša spočetje. Namesto tega je mogoče pridobiti spermo darovalca, če se sperma sploh ne proizvaja ali če obstajajo druge funkcionalne težave s spermo moškega.
Če se ne želite zateči k darovalcem sperme tretjih oseb, si oglejte dodatke, ki delujejo na izboljšanje ejakulacije, povečanje števila semenčic in povečanje moške plodnosti. Znatno povečajo možnosti zanositve s povečanjem volumna ejakulacije, izboljšanjem erekcije in učinkovitosti.
Kako povečati število semenčic in povečati plodnost pri moških?
Lahko začnete s preprostimi vitamini, ki podpirajo zdravje in telo v težkem stresnem življenju.
- Še en zelo preprost način je dnevno pitje veliko vode.
- Še več, telesne vaje nikoli niso zaman.
- Hrana naj bo tudi vprašanje v vašem vsakdanjem življenju. Hitra ali nezdrava hrana vašemu telesu ne bo pomagala, raje izberite okusno hrano.
- Priporočljivo je prenehati kaditi. Vendar, če menite, da tega ne morete storiti, poskusite omejiti število cigaret, ki jih pokadite na dan, saj kajenje vpliva na proizvodnjo sperme in moško spolno željo.
- Tudi pitje mora biti odgovorno. Ne mislite, da morate pozabiti na alkohol, vendar ga je treba omejiti.
- Poskusite počivati, ko ste utrujeni, in se ne preobremenjujte, sicer boste izčrpani. Določiti morate svoje prioritete.
- In reden seks je obvezna sestavina. Uživajte v dobrem seksu in raven hormonov vam bo pomagala, da boste v dobri formi.
Običajno obstajajo različne metode za povečanje količine semenčic. Toda naravne tablete za volumen z vsemi svojimi prednostmi jih lahko presežejo vse. Preverili so ga številni raziskovalci. Na vas je, da se odločite, kaj je za vas najboljše.
Vir: Vitamini za povečanje količine sperme
Vsekakor pa se pred jemanjem tega ali onega dodatka posvetujte z zdravnikom. Vedno si zapomnite, da ste vi rekli zadnjo besedo in ni nič strašnega, če vzamete zdravilo za povečanje števila semenčic. Priznajte si željo po najboljšem spolnem življenju in izberite metodo zase.
Katera hrana naredi spermo bolj plodno?
Ko gre za moško plodnost in povečanje števila semenčic, lahko pomembno vlogo igra pozorna prehrana. Hrana, ki jo uživate, lahko neposredno vpliva na kakovost in količino vaše sperme. Vključitev nekaterih živil v vašo prehrano, za katera je znano, da povečujejo plodnost, lahko prispeva k splošnemu reproduktivnemu zdravju. Tukaj je nekaj živil, ki jih povezujejo s povečano plodnostjo sperme:
- ostrige: Ostrige so znane kot afrodiziak, hkrati pa so tudi bogat vir cinka. Cink je mineral, ki je ključen za proizvodnjo in kakovost sperme. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo cinka, kot so ostrige, lahko potencialno izboljša število in gibljivost semenčic.
- Temna čokolada: Dobra novica za vse ljubitelje čokolade! Temna čokolada vsebuje antioksidante, zlasti flavonoide, ki lahko pomagajo zaščititi spermo pred poškodbami. Odločite se za temno čokolado z visokim odstotkom kakava, da izkoristite prednosti.
- Listnata zelena zelenjava: Listnata zelenjava, kot so špinača, ohrovt in brokoli, je polna osnovnih hranil, kot so folat, vitamin C in antioksidanti. Ta hranila lahko pomagajo izboljšati kakovost sperme in zmanjšajo možnosti za poškodbe DNK sperme.
- orehi: Orehi so odličen vir omega-3 maščobnih kislin, ki jih povezujejo s povečanim številom in gibljivostjo semenčic. Poleg tega so orehi bogati z antioksidanti in zagotavljajo pomembna hranila, kot sta selen in vitamin E, ki lahko izboljšajo splošno zdravje sperme.
- Citrusi: Citrusi, kot so pomaranče, grenivke in limone, so odličen vir vitamina C. Vitamin C je antioksidant, ki pomaga zaščititi semenčice pred oksidativnimi poškodbami, kar lahko izboljša gibljivost semenčic.
- Granatno jabolko: Granatno jabolko in njegov sok povezujejo z izboljšano kakovostjo sperme. Polno antioksidantov lahko granatno jabolko pomaga povečati koncentracijo semenčic, njihovo gibljivost in zmanjša oksidativni stres.
- Bučna semena: Bučna semena so bogata z antioksidanti, cinkom in esencialnimi maščobnimi kislinami. Ta hranila so povezana z izboljšano kakovostjo semenčic, vključno s povečanim številom in gibljivostjo semenčic.
S pametno izbiro hrane in zdravim načinom življenja lahko potencialno izboljšate kakovost svoje sperme in povečate splošno plodnost.
Vir: Glavna živila, ki bi jih morali vključiti v svojo prehrano za plodnost pri moških
Ne pozabite, da je pri vključevanju teh živil, ki spodbujajo plodnost v vašo prehrano, pomembno ohraniti splošno uravnotežen in hranljiv načrt prehranjevanja. Zdrava prehrana, redna telesna vadba in dejavniki življenjskega sloga, kot je izogibanje prekomernemu uživanju alkohola in tobaka, so prav tako ključni za optimizacijo moške plodnosti. Razmislite o posvetovanju z zdravstvenim delavcem ali nutricionistom za osebne nasvete o spremembah prehrane, ki lahko podpirajo vaše specifične cilje glede plodnosti.
Podobni izdelki
Kateri dodatki povečajo semensko tekočino? Izberite jih zdaj!
Če iščete spodbudo za spolni nagon in bi radi povečali ejakulacijo, si lahko ogledate povsem naravne dodatke.
O avtorju
Dr. Lucas B. Richie
Dr. Lucas B. Richie: Avtor omrežja AllHealthBlogs.com ter drugih projektov in blogov s pregledi zdravstva. Objavil vrsto knjig o prehrani in spolnem zdravju. Terapevt za spolno zdravje.
Članek medicinsko pregledal:
Dr. Jerry K
Dr. Jerry K: strokovnjak za družinsko medicino, reproduktivno zdravje, naravni pristop k spolnemu zdravju in splošnemu dobremu počutju. Diplomiral z doktoratom na državni univerzi Albany. 30 let izkušenj v družinski medicini, s posebnim zanimanjem za spolno zdravje, spolno življenje in izdelke za izboljšanje spolnosti.