Как да повишим мъжката плодовитост и да увеличим броя на сперматозоидите?
Еякулация и плодовитост. Можете ли да предотвратите мъжкото безплодие, като увеличите обема на еякулацията? Как да увеличим броя на сперматозоидите и да увеличим плодовитостта?
източник: Как да подобрим мъжката плодовитост?
Около 15% от двойките, опитващи се да забременеят за първи път, се провалят. Повечето власти определят тези пациенти като предимно безплодни, ако не са успели да забременеят след една година незащитен полов акт.
Мъжко безплодие
Зачеването обикновено се постига в рамките на дванадесет месеца при 80-85% от двойките, които не използват контрацептивни мерки, и следователно лицата, които се раждат след този период, трябва да се считат за вероятно безплодни и трябва да бъдат оценени. Когато се установи, че проблемът е при мъжа, това се нарича мъжко безплодие. Според статистиката мъжкото безплодие представлява една трета от регистрираните случаи на безплодие.
Един мъж се диагностицира като мъжко безплодие, когато има проблем с еякулацията или обема на еякулацията. Еякулацията е, когато спермата се освобождава през пениса по време на оргазъм. Когато мъжът не може правилно да освободи сперма, за да забременее жената, той може да страда от: еректилна дисфункция, преждевременна еякулация, ретроградна еякулация (при която спермата се изтласква обратно в пикочния мехур) или усложнения от операция или лъчева терапия.
Брой сперматозоиди
Една от най-разпространените и належащи нужди сред мъжете е увеличаването на броя на сперматозоидите. Причините за подобно твърдение са доста. На първо място, мъжете искат да подобрят своята плодовитост и интензивността на оргазма.
Ако мъжете искат да увеличат броя на сперматозоидите, те трябва да предприемат действия. Само тогава те ще постигнат желания резултат.
източник: 6 начина за подобряване на мъжката плодовитост
Резултатите са невероятни и ефектът върху благосъстоянието на мъжете е наистина забележим, защото по този начин мъжката сила, потентност и количеството на сперматозоидите се подобряват. Но много мъже харесват факта, че оргазмът става по-интензивен. Официалната медицина също подкрепя тези продукти.
Брой сперматозоиди и естествени добавки
През последното десетилетие бяха проведени редица изследвания върху мъжкото сексуално здраве. Медицинските специалисти препоръчват използването на хранителни добавки за справяне със сексуалните проблеми при мъжете. Ако вашето намерение е да увеличите количеството на сперматозоидите, няма по-добър начин да направите това от приема на хранителни добавки, които са направени с тази цел.
В крайна сметка може да практикувате различни техники, но добавките са общопризнати като най-лесният начин за увеличаване на броя на сперматозоидите. Тяхната ефективност е доказана от множество доказателства и доста често ефектът им надминава резултатите от други методи.
източник: Лечение на нисък брой сперматозоиди
В днешно време на пазара могат да бъдат намерени голям брой различни продукти. Съставките, които включват, ги правят много ефективни и способни да отговорят на вашите очаквания. Наред с подобряването на сексуалното желание, те също подобряват и увеличават количеството на сперматозоидите. Ще се насладите на по-дълги оргазми, ще увеличите количеството на сперматозоидите, ще забележите промени в структурата на сперматозоидите, по-твърда ерекция и общо засилване на сексуалното удоволствие. Този напредък е толкова очевиден и бърз, че просто ще бъдете изненадани.
Значението на мъжката потентност за мъжете и жените
Случаите, когато жените не искат да живеят с мъж, който не може да им позволи сексуално удоволствие, често се срещат в нашия живот. Безопасността не е достатъчна; ние също искаме нашият партньор да ни подхожда сексуално. Всяка жена ще признае, че едно от най-добрите й желания е да бъде с някой, който има твърда като скала ерекция и ги подлудява. Мъжката потентност е много отличителен аспект, който всяка жена иска нейният партньор да притежава.
Затова и мъжете започнаха да изучават този въпрос, купувайки добавки, допринасящи за сексуалната сила. В допълнение към естествените добавки, можете да откриете и други начини за увеличаване на количеството сперматозоиди.
Причини за нисък обем на еякулация
Сперматозоидите на мъжа също могат да бъдат „анормални“, за които се казва, че са деформирани и имат кратък живот. Така сперматозоидите не могат да „плуват“ правилно. Това се дължи на необичайно развитие или възпаление на тестисите и подути вени в скротума. Това състояние загрява вътрешността на скротума и може критично да повлияе на производството на сперма.
Нисък брой сперматозоиди (или липса на сперматозоиди изобщо) може да бъде причинен от тежка инфекция с паротит, хормонално разстройство, наследствени фактори или инфекции. Може също да бъде предизвикано от носенето на тясно или ограничаващо бельо, прекомерната употреба на тютюн, алкохол или незаконни наркотици и излагане на радиация или отровни химикали.
Лечение на мъжкото безплодие
Може би се чудите дали мъжкото безплодие може да се лекува. Разбира се, че може да бъде. Всъщност повече от 50 процента от случаите на мъжко безплодие могат да бъдат отстранени.
Изключително важно е при оценката на безплодието двойката да се разглежда като единица в оценката и лечението и да се продължи по паралелен начин на изследване, докато проблемът бъде разкрит. Доказано е, че колкото по-дълго една двойка остава субфертилна, толкова по-лош е шансът им за ефективно излекуване. Много двойки изпитват значителни опасения и безпокойство само след няколко месеца неуспешно зачеване.
Конвенционални методи
Лечението с конвенционални методи може да помогне на двойката да забременее чрез нормален полов акт.
Има лекарства, антибиотици и хормони, които мъжът може да приема, за да подпомогне производството на сперма, да се отърве от инфекцията или да помогне при хормонален дисбаланс. Освен това можете да опитате да носите широки дрехи като боксерки или да избягвате горещи вани, сауни и дълги горещи душове.
източник: 14 съвета за естествено повишаване на плодовитостта
Изкуствено осеменяване и други методи
Предлагат се и други лечения, въпреки че те може да са инвазивни или твърде скъпи. Това включва ин витро оплождане, изкуствено осеменяване и използване на донор на сперма. Оплождането ин витро включва оплождането на спермата и яйцеклетката на двойката в лаборатория и поставянето на оплодената яйцеклетка в матката на жената.
Изкуственото осеменяване, от друга страна, включва събиране на сперма и ръчно поставянето й във фалопиевите тръби или женската матка, за да се улесни зачеването. Вместо това може да се придобие донорска сперма, ако изобщо няма производство на сперма или има други функционални проблеми със спермата на мъжа.
Ако не искате да прибягвате до донори на сперма от трети страни, разгледайте добавките, които работят за подобряване на еякулацията, увеличаване на броя на сперматозоидите и повишаване на мъжката плодовитост. Те значително увеличават шансовете за зачеване, като увеличават обема на еякулацията, подобряват ерекцията и работоспособността.
Как да увеличим броя на сперматозоидите и да стимулираме плодовитостта при мъжете?
Може да започнете с прости витамини, които поддържат здравето и тялото в труден стресиран живот.
- Още един много прост начин е ежедневното пиене на много вода.
- Нещо повече, физическите упражнения никога не се правят напразно.
- Храната също трябва да бъде въпрос в ежедневието ви. Бързата храна или нездравословната храна няма да помогнат на тялото ви, вместо това изберете вкусна храна.
- Препоръчително е да спрете да пушите. Въпреки това, ако смятате, че не можете да го направите, опитайте се да ограничите броя на цигарите, които пушите на ден, тъй като пушенето влияе върху производството на сперма и сексуалното желание на мъжа.
- Пиенето също трябва да е отговорно. Не мислете, че трябва да забравите за алкохола, но той трябва да бъде ограничен.
- Опитайте се да си почивате, когато сте уморени и не се натоварвайте, в противен случай ще се изтощите. Трябва да определите приоритетите си.
- А редовният секс е задължителен компонент. Насладете се на добрия секс и нивото на хормоните ще ви помогне да сте в добра форма.
Обикновено има различни методи за увеличаване на количеството сперматозоиди. Но естествените хапчета за обем с всичките им предимства могат да ги надминат. Проверен е от много изследователи. Вие трябва да решите кое е най-доброто за вас.
източник: Витамини за увеличаване обема на спермата
Във всеки случай, свържете се с лекар, преди да вземете тази или онази добавка. Винаги помнете, че вие казвате последната дума и няма нищо страшно да вземете някакво лекарство за увеличаване на количеството сперматозоиди. Признайте желанието си да имате най-добрия сексуален живот и изберете метод за себе си.
Какви храни правят спермата по-фертилна?
Когато става въпрос за мъжката плодовитост и увеличаването на броя на сперматозоидите, обръщането на внимание на вашата диета може да играе важна роля. Храната, която консумирате, може да окаже пряко влияние върху качеството и количеството на вашата сперма. Включването на определени храни във вашата диета, за които е известно, че повишават плодовитостта, може да допринесе за цялостното репродуктивно здраве. Ето някои храни, които се свързват с увеличаване на плодовитостта на спермата:
- Стриди: Стридите са добре известни като афродизиак, но също така осигуряват богат източник на цинк. Цинкът е минерал, който е от решаващо значение за производството и качеството на спермата. Консумирането на храни с високо съдържание на цинк, като стриди, може потенциално да подобри броя и подвижността на сперматозоидите.
- Тъмен шоколад: Добра новина за всички любители на шоколада! Тъмният шоколад съдържа антиоксиданти, по-специално флавоноиди, които могат да предпазят спермата от увреждане. Изберете черен шоколад с висок процент какао, за да се възползвате от предимствата.
- Зеленолистни зеленчуци: Листни зеленчуци като спанак, зеле и броколи са пълни с основни хранителни вещества като фолат, витамин С и антиоксиданти. Тези хранителни вещества могат да помогнат за подобряване на качеството на спермата и да намалят шансовете за увреждане на ДНК на спермата.
- Орехи: Орехите са чудесен източник на омега-3 мастни киселини, които са свързани с повишен брой и подвижност на сперматозоидите. Освен това орехите са богати на антиоксиданти и осигуряват важни хранителни вещества като селен и витамин Е, които могат да подобрят цялостното здраве на спермата.
- Цитрусови плодове: Цитрусовите плодове като портокали, грейпфрути и лимони са отлични източници на витамин С. Витамин С е антиоксидант, който помага за защита на сперматозоидите от окислително увреждане, като потенциално подобрява подвижността на сперматозоидите.
- нар: Нарът и сокът от него се свързват с подобрено качество на спермата. Натъпкан с антиоксиданти, нарът може да помогне за увеличаване на концентрацията на сперматозоидите, подвижността и намаляване на оксидативния стрес.
- Тиквени семена: Тиквените семки са богати на антиоксиданти, цинк и есенциални мастни киселини. Тези хранителни вещества са свързани с подобрено качество на сперматозоидите, включително увеличен брой и подвижност на сперматозоидите.
Като правите интелигентен избор на храна и възприемате здравословен начин на живот, вие потенциално можете да подобрите качеството на спермата си и да увеличите цялостната плодовитост.
източник: Топ храни, които трябва да включите в диетата си за мъжка плодовитост
Не забравяйте, че докато включвате тези повишаващи плодовитостта храни във вашата диета, е важно да поддържате цялостен балансиран и питателен план за хранене. Здравословната диета, редовните упражнения и факторите, свързани с начина на живот, като избягване на прекомерната употреба на алкохол и тютюн, също са жизненоважни за оптимизиране на мъжката плодовитост. Обмислете консултация със здравен специалист или диетолог за персонализирани съвети относно диетичните промени, които могат да подкрепят вашите конкретни цели за плодовитост.
Свързани продукти
Какви добавки увеличават семенната течност? Изберете ги сега!
Ако търсите тласък на сексуалното влечение и искате да увеличите еякулацията, можете да разгледате изцяло натуралните добавки.
за автора
Д-р Лукас Б. Ричи
Д-р Лукас Б. Ричи: Автор на мрежата AllHealthBlogs.com, както и на други проекти и блогове за прегледи на здравеопазването. Публикува редица книги за хранене и сексуално здраве. Практикуващ терапевт по сексуално здраве.
Статията е прегледана от:
Д-р Джери К
Д-р Джери К: експерт по семейна медицина, репродуктивно здраве, естествен подход към сексуалното здраве и цялостно благосъстояние. Завършва докторска степен в Държавния университет в Олбани. 30 години опит в семейната медицина, със специален интерес към сексуалното здраве, сексуалния живот и продуктите за сексуално подобряване.